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Benessere alimentare

“Noi siamo quello che mangiamo” diceva il filosofo Ludwig Feuerbach. In questa sezione trovi notizie e consigli sul benessere agevolato dalla corretta alimentazione.

Dalla Dieta Mediterranea alla Dieta Planetaria

Due nuovi studi della SINU rafforzano il ruolo della ricerca per un'alimentazione sana e sostenibile…

HONEY POWER, Miele integratore naturale e alimento funzionale per lo sportivo

Una indagine AstraRicerche/Gruppo Miele di Unione Italiana Food indaga il ruolo del miele nella diet…

Dieta mediterranea: 8 italiani su 10 la seguono, ma tempo e costi ne frenano la piena adozione

Una survey Altroconsumo per IIAS analizza il rapporto tra italiani, Dieta Mediterranea e alimenti su…

Ricette Fit: il ricettario dei dolci senza peccato – 105 ricette leggere nella nostra recensione

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Recupero avanzato nel bodybuilding: come i peptidi influenzano rigenerazione e adattamento muscolare

Il recupero non è una pausa, è il momento in cui il corpo cresce Nel bodybuilding moderno, uno degl…

Alimentazione e salute: il ruolo del sale marino nella nutrizione umana

Un nuovo studio, frutto della collaborazione tra ricercatori e medici, propone un cambio di paradigm…

Dal digiuno pre-allenamento alla birra post workout: HelloFresh, insieme a una nutrizionista, fa chiarezza sull’alimentazione sportiva in 7 punti

Lo sport torna al centro dell’attenzione in questi mesi, complice l’avvicinarsi della più grande com…

Alimentazione e sport quotidiano: una riflessione sui falsi miti

Nel rapporto tra alimentazione e attività fisica, negli ultimi anni l’attenzione si è spostata sempr…

Alimentazione e performance sportive: cosa funziona davvero?

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Limone super food contro “Winter Blues”: i consigli del nutrizionista che fa bene al corpo e all’umore

Frutta e verdura di stagione, succo di limone per le difese immunitarie e il buon umore, sciroppo "f…

Celiachia e vita sociale: Oltre i luoghi comuni

Un nuovo approfondimento del progetto Orgoglio Free indaga pregiudizi, stigma sociale e vissuto ‘fuo…

A tavola con il sorriso: ecco i 10 alimenti amici dei denti

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