Ha fatto notizia nei giorni scorsi, il caso di una fitness influencer, Venusa, che durante un appuntamento al ristorante si è portata il pasto da casa per non sgarrare la dieta. L’epilogo della serata non è stato dei migliori. Per chi come lei desidera tenersi in forma senza rinunciare al piacere di mangiare fuori, TheFork ha pensato a una speciale selezione di ristoranti che propongono piatti sani, ma gustosi.
Secondo uno studio dell’Osservatorio Sanità di UniSalute, che insieme a Nomisma ha interrogato un campione di 1.200 persone in merito al loro rapporto col cibo, il 51% degli italiani si attiene a una dieta o a un regime alimentare controllato.
Dopo qualche vizio in più e qualche chiletto di troppo preso in vacanza, è verosimile pensare che ancora più italiani cercheranno di rimettersi in forma. I ristoranti però sono anche dei luoghi di socialità dei quali è un peccato doversi privare. Per questo su TheFork è possibile utilizzare dei filtri che aiutano a cercare ristoranti in linea con le proprie esigenze alimentari, consultare i menù completi e le recensioni online. In particolare da una ricerca effettuata da TheFork sulle recensioni degli utenti emergono 10 indirizzi ideali per coniugare gusto e calorie.
Ecco alcuni ristoranti che vi accompagneranno verso una scelta di piatti sani e rigeneranti:
· Locanda degli Artisti
(Corbetta, Milano): questo ristorante offre una cucina tradizionale italiana con un tocco salutare, valorizzando ingredienti freschi e di qualità. I piatti sono genuini, ideali per chi cerca un pasto equilibrato senza rinunciare ai sapori locali.
· Osteria dei Binari
(Cotignola, Ravenna): con una selezione di piatti che rispettano la tradizione, l’Osteria dei Binari punta su ricette italiane classiche con un’attenzione particolare alla leggerezza e alla salubrità, perfetto per chi ama i sapori semplici ma autentici.
· Fradiavolo (Milano): conosciuto per la sua pizza low carb, Fradiavolo è il paradiso per gli amanti della pizza che vogliono mantenersi in forma. Offre opzioni più leggere, senza sacrificare il gusto e la croccantezza della pizza.
· Vivi Cafe La Brasserie (Desenzano del Garda): questo locale ha una proposta varia e colorata, con un’attenzione particolare ai piatti sani e bilanciati. Perfetto per chi desidera pranzi leggeri o cene ricche di verdure, proteine e ingredienti freschi.
· Sano Sano (Napoli): come suggerisce il nome, Sano Sano è il luogo perfetto per chi cerca piatti salutari. Con una forte enfasi su ingredienti nutrienti, qui è facile trovare opzioni leggere e ricche di sapore, ideali per una dieta equilibrata.
· Gusto Tondo Cesano Maderno (Monza e Brianza): questo ristorante è specializzato in opzioni keto-friendly, con piatti che rispettano le linee guida della dieta chetogenica. Le proposte includono ingredienti a basso contenuto di carboidrati e ricchi di proteine, perfetti per chi segue una dieta keto.
· Agriturismo Le Tese (Lazise – VR): il ristorante propone prodotti freschi e locali, con diverse opzioni che possono essere adattate a una dieta keto, offrendo ingredienti genuini e di qualità.
· Mattarello Pisana (Roma): questo ristorante è noto per le sue carni di alta qualità, accompagnate da verdure fresche e gustose, un’ottima scelta per chi segue una dieta ricca di proteine e cerca un pasto sano e soddisfacente.
· Supa Zupperia Ristorante (Alba): un ristorante specializzato in zuppe e piatti leggeri, perfetti per chi cerca un pasto sano e ricco di nutrienti. Le zuppe sono preparate con ingredienti freschi e stagionali, ideali per una pausa leggera e gustosa.
· Fitzgerald (Ladispoli): considerato uno dei migliori ristoranti per piatti sani e fit. Le foto del menù mostrano piatti super bilanciati, ricchi di verdure e proteine magre, perfetti per chi è attento alla dieta e vuole mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto.
TheFork
TheFork, brand di Tripadvisor® è la principale piattaforma per le prenotazioni online di ristoranti in Europa e Australia. In prima linea nel sostenere e promuovere la cultura della ristorazione, TheFork utilizza la tecnologia per favorire le connessioni reali tra clienti e ristoratori e per avviare questi ultimi al successo. Con una rete di circa 55.000 ristoranti partner in 11 Paesi, quasi 40 milioni di download dell’app e più di 20 milioni di recensioni verificate, TheFork è la piattaforma di riferimento per tutti gli appassionati di food che vogliono vivere esperienze indimenticabili al ristorante. Attraverso TheFork (sito e app) gli utenti possono facilmente selezionare un ristorante in base alle loro preferenze, consultare le recensioni degli utenti, controllare la disponibilità in tempo reale, prenotare immediatamente online 24 ore su 24, 7 giorni su 7, beneficiare di offerte speciali e pagare direttamente sull’app. Per i ristoranti, TheFork fornisce un software, TheFork Manager, che consente di ottimizzare la gestione delle prenotazioni e il tasso di occupazione, aumentare le prenotazioni e la visibilità, combattere i no-show, gestire i pagamenti e semplificare le operazioni, connettendosi alla più ampia community di appassionati di ristorazione.
Segui TheFork su: Facebook, Instagram, Twitter.
