Il diabete è in aumento e sta diventando particolarmente comune nelle comunità urbane. Gli stili di vita indaffarati e stressanti non aiutano ad avviare abitudini sane per combattere le sfide della convivenza con il diabete.
Tuttavia, l'importanza di una dieta sana nella gestione del diabete e persino nell'inversione del pre-diabete non dovrebbe essere presa alla leggera.
I pasti sono un evento quotidiano e se puoi usarli per migliorare la tua salute e perdere peso, è più di metà della battaglia contro il diabete vinta!
In questa raccolta troverai:
- Consigli di cucina e combinazioni alimentari che evitano i picchi glicemici per mantenere i tuoi livelli di energia a un livello ottimale.
- Nuove ricette che offrono pasti vari e adatti ai diabetici che puoi gustare con la tua famiglia
- Programma Alimentare di 30 giorni.
- Idee per i pasti che ti aiutano a invertire il diabete e a ritrovare un peso corporeo sano
- Ricette deliziose e appetitose che sono facili da preparare, anche per un principiante in cucina
- Un libro di cucina completo con ricette per antipasti, piatti principali, contorni, dolci e anche tisane, succhi e frullati.
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